สุขภาพและความงาม

ภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานมากเกิน

ฮอร์โมนไทรอยด์ ทำหน้าทีเพิ่มเมตาลิซึมให้กับร่างกาย เพราะฉะนั้นคนที่มี ต่อมไทรอยด์ ผิดปกติ เช่น ถ้ามีไทรอยด์สูงก็จะมีการเผาผลาญพลังงานเยอะก็จะทำให้ดูผอม ในกลุ่มคนที่มีปัญหาต่อมไทรอยด์ผิดปกติโดยส่วนใหญ่ที่พบ คนไข้จะมีปัญหาภาวะต่อมไทรอยด์ผิดปกติที่มาจากภูมิเพี้ยน บางคนก็ไม่มีอาการผิดปกติไม่จำเป็นว่าอาการไทรอยด์จะต้องสูงหรือต่ำบางทีฮอร์โมนไทรอยด์ปกติ จะดูได้จากค่าความผิดปกติในเลือดแสดงให้เห็นว่ามีภูมิต้านทานที่ไปต้านการทำงานของเซลล์ไทรอยด์ ส่วนมากที่พบในผู้ป่วยจะมีอาการต่างๆ ที่เกี่ยวกับการเป็นเรื้อรังมาก่อน และมักจะพบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชายจะอยู่ในช่วงอายุ 20-40 ปี คนที่เป็นอาการแต่ละอาการก็จะมีความแตกต่างกันไปแล้วแต่ว่าอาการจะเป็นสูงหรือเป็นต่ำ ถ้าเป็นสูงอาจจะมีอาการ น้ำหนักตัวลด ใจสั่น หัวใจเต้นผิดจังหวะ เหนื่อยง่าย บางคนก็จะมีอาการขาบวม ภาวะที่มีเหงื่อออกมาก ผิวแห้งหยาบกร้าน มีการอักเสบของเล็บ มีการอักเสบของระบบเส้นประสาทต่างๆ บางคนก็มีอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรง บางทีก็มีอาการซึมเศร้า วิตกกังวล บางคนก็จะมีอาการตาโปน ตาพล่า หนังตาตก ในบางคนอาจมีภาวะท้องเสียเรื้อรัง ในผู้หญิงบางคนก็จะมีอาการประจำเดือนมาผิดปกติ ไม่ใช่เรื่องของอาการแก่เร็วอย่างเดียว มันมีปัญหาภายในต่างๆ ที่ซับซ้อน และอาจจะเป็นภาวะภูมิเพี้ยนหรือภาวะภูมิไวเกิน แต่ก็ไม่ใช่จะเป็นไทรอยด์เสมอไปบางทีอาการเหล่านี้ก็อาจจะเป็นโรคอย่างอื่นก็เป็นได้   สาเหตุ ต่อมไทรอยด์ ทำงานมากเกิน แพทย์วินิจฉัยโรคภาวะไทรอยด์ทำงานเกินและหาสาเหตุของโรคได้จาก ประวัติอาการผู้ป่วย ประวัติประจำเดือนในผู้หญิง การลดลงของน้ำหนักตัว ประวัติถิ่นที่อยู่อาศัยที่ติดทะเลหรือแหล่งเกลือสินเธาว์ ประวัติการคลอดบุตร ประวัติการเจ็บป่วยของคนในครอบครัว การตรวจร่างกาย การตรวจคลำต่อมไทรอยด์ การตรวจตากรณีมีอาการทางตา และการตรวจสืบค้นเพิ่มเติม ได้แก่ การตรวจเลือดดูค่าไทรอยด์ฮอร์โมน…

วิธีแก้ท้องอืด กรดไหลย้อน บรรเทาได้

กรดในกระเพาะนั้นสำคัญต่อการย่อยอาหาร แต่ถ้ามีกรดมากเกินไปก็อาจทำให้เกิดการไหลย้อนของกรด ที่เรียกกันติดปากว่า กรดไหลย้อน    ซึ่งจะทำให้รู้สึกแสบร้อนกลางอก ไม่สบายหรือแม้กระทั่งมีอาการเจ็บปวด ดังนี้ ท้องอืด ท้องเฟ้อ มีแก๊สในกระเพาะอาหาร มีความรู้สึกแสบร้อนในกระเพาะอาหารหรือหลังคอ ไอแห้ง  หายใจมีเสียงหวีดในลำคอ และเจ็บหน้าอกและคนส่วนใหญ่ที่มีอาการเหล่านี้ในบางครั้ง มักจะเกิดหลังจากการกินอาหารบางอย่าง การกินเร็วเกินไปโดยได้เคี้ยวให้ดี หรือกินแล้วนอนเร็วเกิน รวมทั้งโรคอ้วน การตั้งครรภ์ และอาการป่วยอื่นๆ ก็สามารถทำให้เกิดกรดในกระเพาะเพิ่มขึ้นได้ด้วยมีคนจำนวนมากที่ต้องทุกข์ทรมารกับอาการกรดไหลย้อนซึ่งทำให้เจ็บปวดทั้งกายและใจ จนถึงกินไม่ได้นอนไม่หลับกันไปมากมาย อาการของโรคกรดไหลย้อน นี้มีสาเหตุหลักๆมาจาก พฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมของมนุษย์เรา ที่เป็นสาเหตุที่ทำให อวัยวภายในเสื่อมนั้นเอง จากสถิติผู้ป่วยที่มีอาการของดณคกรดไหลย้อนนี้จะพบว่าคนทั่วโรคจะมีปริมาณเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ ทุกปี โรคกรดไหลย้อนเป็นภาวะที่กรดหรือน้ำย่อยในกระเพาะอาหารไหลย้อนกลับขึ้นมาในบริเวณหลอดอาหาร ซึ่งบริเวณหลอดอาหารอาจไม่สามารถทนต่อแรงกัดกล่อนของกรดหรือน้ำดีได้นานๆ การเกิดโรคกรดไหลย้อนจึงทำให้ผู้ป่วยมีอาการอักเสบบริเวณหลอดอาหาร และมีความเจ็บปวดทรมานเป็นอย่างมาก      สาเหตุกรดไหลย้อน เกิดจากพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมของมนุษย์เรา เช่น การทานอาหารไม่ถูกสุขลักษณะ ทานอาหารไม่ตรงเวลา ควรเลือกประเภทอาหารที่กิน อาหารที่กินเข้าไปแต่ละมื้อในแต่ละวันนั้นส่งผลต่อสุขภาพของมนุษย์เราอย่างมากมาย โดยเฉพาะคนที่เป็นโรคอยู่ สำหรับคนเป็นกรดไหลย้อนถ้าอยากรักษาให้หายขาด ก็ต้องหลีกเลี่ยงหรืองดอาหารที่มีความเสี่ยงที่จะทำให้อาการเหล่านั้นกลับมาเป็นเป็นได้อีก อาหารที่ว่าก็เช่น อาหารไขมันสูง จำพวก ผัดไท ไข่เจียว หอยทอด กล้วยแขก มันฝรั่งทอด เนย หรือช็อกโกแลต เพราะย่อยยาก…

โรค วัณโรคกระดูก เป็นโรคติดต่อชนิดหนึ่ง

     ผู้ที่มีอาการปวดหลังเรื้อรังอาจเป็นโรค วัณโรคกระดูก ได้ เพราะว่าวัณโรคกระดูกมันชอบกระดูกสันหลังเพราะฉะนั้นบางคนอาจจะเริ่มเป็นวัณโรคกระดูกสันหลังก่อนโดยเฉพาะในเด็กเล็ก ผู้สูงอายุ โรควัณโรคกระดูกสามารถติดต่อกันได้หรือไม่ คำตอบคือ โรคนี้สามารถถ่ายทอดไปยังผู้อื่นได้ เพราะเริ่มต้นจากการมีเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกาย ซึ่งเชื้อโรคนั้นเข้าสู่ร่างกายด้วยการสูดเอาละอองเสมหะของผู้ป่วยวัณโรคที่ไอ จาม หรือหายใจรดเข้าไป หรืออาจติดต่อได้จากหนองของผู้ป่วย รวมทั้งการดื่มนมวัวดิบ ๆ จากวัวที่มีเชื้อวัณโรค หรือจากการทานอาหาร และภาชนะใส่อาหารที่มีเชื้อวัณโรคปนเปื้อน   โดยปกติแล้วเชื้อวัณโรคก็จะมีอยู่ทั่วไปโดยเฉพาะตามที่  สาธารณะ ตามที่ชุมชนแออัด และจะสามารถเข้าสู่ร่างกายโดยการหายใจ ก็จะเข้าไปอยู่ตามต่อมน้ำเหลือง เข้าไปอยู่ในปอด แต่ถ้าผู้ที่มีภูมิคุ้มกันต่ำ หรือคนที่ไม่แข็งแรง หรือผู้ที่มีเชื้อ HIV หรือผู้ที่ทานยากดภูมิ มันก็จะทำให้ก่อโรคได้เช่น วัณโรคปอด แต่บางคนในปอดอาการยังไม่เยอะแต่เชื้อเข้าสู่กระแสเลือด หรือระบบน้ำเหลืองไปที่กระดูกสันหลัง หรือไปที่กระดูกหรือข้อ แต่ที่พบมากที่สุดคือวัณโรคปอดและวัณโรคเยื้อหุ้มสมอง โดยปกติแล้วเชื้อวัณโรคอาจจะอยู่ในรางกายคนเราโดยที่เราไม่รู้สึกตัวและมันก็จะเข้าไปอยู่ตามเม็ดเลือดขาว แต่ถ้าร่างกายคนเราแข็งแรงมันก็จะไม่ก่ออาการ แต่เมื่อใดร่างกายเราอ่อนแอภูมิคุ้มกันเราไม่ดีเชื้อมันก็เจริญเติบโตละออกอาการได้ ทั้งนี้หากเชื้อเข้าไปทำลายกระดูกก็จะเรียกว่า โรควัณโรคกระดูก หรือ วัณโรคกระดูกสันหลัง เพราะส่วนใหญ่เชื้อจะเข้าไปอยู่ที่กระดูกสันหลังข้อเข่าข้อต่อ ถ้าเป็นนานๆเข้าเชื้อไปทำลายกระดูก ทำให้กระดูกยุบตัว หลังโก่งงอ มีหนองหรือเศษกระดูก หมอนรองกระดูกเลื่อนและเมื่อเข้าสู่ช่องไขสันหลังจะเกิดการกดทับเส้นประสาทที่ไขสันหลัง จนทำให้เป็นอัมพาตที่ขาได้ อาการ วัณโรคกระดูก สังเกตุได้     เมื่อเชื้อวัณโรคลุกลามไปตามข้อต่อและกระดูก ในช่วง 1-2 สัปดาห์แรก…

การป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมาก

ในปัจจุบันพบผู้ชายที่เป็น มะเร็งต่อมลูกหมาก เพิ่มขึ้น ในฝั่งตะวันตกและเอเซีย ผู้ที่มีความเสี่ยงต่อมะเร็งชนิดนี้ คือผู้ชายที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไปหรือผู้ที่คนในครอบครัวมีประวัติว่าเคยเป็นโรคนี้ถึงแม้ว่ายีนหรือกรรมพันธุ์จะมีส่วนที่จะเป็นปัจจัยเสี่ยง แต่งานวิจัยพบว่า พฤติกรรมการบริโภคที่ไม่ดีอาจนำไปสู่สาเหตุ ของการเป็น มะเร็งต่อมลูกหมาก ได้เช่นกัน และยังมีงานวิจัยเพิ่มเติมว่าการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภค มีส่วนช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากได้ค่ะ วิธีการป้องกัน มะเร็งต่อมลูกหมาก 1.ลดน้ำหนัก ผู้ที่มีน้ำหนักเกินมาตรฐานโดยเฉพาะผู้ชายที่อยู่ในภาวะ อ้วนลงพุง มีความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากสูงกว่าผู้ที่มีน้ำหนักตามเกณฑ์มาตราฐาน 2.ลดอาหารไขมันสูง ไขมันเป็นตัวเร่งให้เซลล์มะเร็งเจริญเติบโตได้ดีขึ้น นอกจากจะเป็นสาเหตุของโรคอ้วนแล้ว ไขมันยังเกิดระดับฮอร์โมนเพศสูงระดับ ฮอร์โมนที่สูงขึ้น มีความสัมพันธ์กับการเกิดมะเร็ง ทั้งในผู้ชายและผู้หญิง กรดไขมันอิ่มตัวและไขมันทรานส์เป็นอันตรายที่สุด นอกจากนี้กรดไขมันไม่อิ่มตัวหลายตำแหน่งเช่น กรดไลโนเลอิก หรือกรดโอเมก้า-6 เช่น จากน้ำมันถั่วเหลือง น้ำมันเมล็ดทานตะวัน น้ำมันข้าวโพด ถึงแม้ว่าจะช่วนลดคอเลสเตอรอล แต่ถ้าทานมากเกินไป อาจไปกระตุ้นเซลล์มะเร็ง ไขมันที่ช่วยต้านมะเร็งคือ กรดไขมันโอเมก้า-3 ที่สามารถพบได้ในปลาทะเลและปลาน้ำจืดบางชนิดเช่น ปลาช่อน ปลาดุกด้าน ปลาเนื้ออ่อน ปลาสลิด ปลาหอมไทย ปลานิล ปลาโอ และปลากราย สามารถป้องกันโรคหัวใจและโรคมะเร็งได้ นอกจากนี้ กรดไขมันไม่อิ่มตัวตำแหน่งเดียวที่มาจากน้ำมันมะกอก น้ำมันเมล็ดชา น้ำมันรำข้าว น้ำมันถั่วลิสง นอกจากจะลดไขมันไม่ดี ในร่างกายแล้วยังช่วยป้องกันมะเร็งอีกเช่นกัน 3.จำกัดเนื้อแดง (เนื้อสัตว์ใหญ่)…

เสี่ยงอย่างไรหาก ตั้งครรภ์เมื่ออายุเกิน 35 ปี

เวลาที่ ตั้งครรภ์เมื่ออายุเกิน มักมีความเสี่ยงหลายอย่างเกิดขึ้นมาก เช่น ความเสี่ยงที่ทารกเกิดมาปัญญาอ่อนเรียกอีกอย่างหนึ่งว่า ดาวน์ซินโดรม เสี่ยงเรื่องการแท้งลูก ความดันโลหิตสูง ครรภ์เป็นพิษ โรคเบหวานเป็นต้น คุณแม่ที่อายุมากแล้วตั้งครรภ์มีโอกาสแท้งได้ 25-50% เนื่องจากปริมาณและคุณภาพของไข่ที่ปฎิสนธิได้ลดลงตามอายุที่มากขึ้น ยิ่งคุณแม่อายุมากขึ้นยิ่งมีความเสี่ยงเกิดความผิดปกติทางพันธุกรรม ดังนั้นคุณแม่ทุกคนควรได้รับการตรวจคัดกรองหรือการตรวจวินิจฉัยเพื่อหาความผิดปกติในทารก เช่น การเจาะเลือดตรวจคัดกรองทารกดาวน์ซินโดรม การเจาะน้ำคร่ำ การสุ่มตรวจชิ้นเนื้อรก การอัลตร้าซาวด์ตรวจทารกอย่างละเอียด คุณแม่ที่มีอายุมากมีความเสี่ยงที่จะตั้งครรภ์ลูกแฝดเองมีมากขึ้น นอกจากนั้นก็มีเทคโนโลยีช่วยให้การมีบุตรเช่น การทำเด็กหลอดแก้วก็เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ตั้งครรภ์ลูกแฝดแต่การตั้งครรภ์แฝดก็มีความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนระหว่างการตั้งครรภ์หลายอย่างเช่น คลอดก่อนกำหนด ครรภ์เป็นพิษ ทารกโตช้าในครรภ์ เบาหวานระหว่างการตั้งครรภ์ เพราะฉะนั้นคุณแม่ต้องได้รับการดูแลอย่างใกล้ชิดโดนสูติแพทย์เฉพาะทาง คนท้องนวดได้ไหม นวดได้แค่ไหน? ความเสี่ยงหาก ตั้งครรภ์เมื่ออายุเกิน 35 ปี อาการดาวน์ถือเป็นความพิการแต่กำเนิดอันเนื่องมาจากทารกมีโครโมโซมที่ ผิดปกติ ซึ่งประกอบด้วยความผิดปกติของหลายระบบ เช่น โรคหัวใจแต่กำเนิด พบได้ 1 ใน 3 ที่พบบ่อยคือ ผนังส่วนกลางของหัวใจมีรูรั่ว ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร ทางเดินอาหารอุดตัน พบได้ร้อยละ 12 เช่น ลำไส้อุดตัน รูก้นไม่เปิด เป็นต้น ร่างกายเจริญเติบโตช้า โดยไม่ได้ขาดฮอร์โมน…

โรคที่เกิด ความผิดปกติของยีน หรือโรคทางพันธุกรรม

ความผิดปกติของยีน ลักษณะการสืบทอดของโรคทางพันธุกรรมที่เกิดจากยีนเดี่ยวขึ้นอยู่กับปัจจัยที่สำคัญ 2 ประการ 1.ตำแหน่งของยีนโครโมโซมซึ่งอาจจะอยู่บนออโตโซมหรือโครโมโซมเพศ 2.ลักษณะการแสดงออกของโรคทางพันธุกรรมซึ่งอาจเป็นลักษณเด่นหรือลักษณะด้อย โรคทางพันธุกรรมที่เกี่ยวข้องกับยีนเดียวและมีการสืบทอดทางพันธุกรรมแบบยีนเด่นบนออโตโซมเช่น โรคนิวโรไฟโบรมาโตซิส (Neurofibromatosis) หรือท้าวแสนปม ซึ่งเป็นโรคที่เกิดจากการกลายของยีน NF1 ซึ่งอยู่บนโครโมโซมที่ 17 โรคท้าวแสนปมนี้นอกจากคนไข้จะได้ความทุกทรมานจากเนื้องอกที่ขึ้นตามผิวหนังซึ่งเป็นลักษณะเด่นของโรคนี้แล้วยังมีความผิดปกติที่กระดูกโดยมักจะพบกระดูกต้นขางอกขาโก่งบางรายกระดูกใบหน้าผิดปกติทำให้เห็นตาโปนได้นอกจากนี้ยังพบความผิดปกติที่ระบบประสาทซึ่งจะพบที่มีอาการรุนแรงและบางรายพัฒนาเกิดเป้นมะเร็งได้ โรคทางพันธุกรรมที่เกิดจากความผิดปกติของยีนเดียวและมีการสืบทอดทางพันธุกรรมแบบยีนด้อยบนออโตโซมเช่น โรคโลหิตจางธาลัสซิเมียซึ่งผิดปกติขององค์ประกอบที่สำคัญของฮีโมโกบินในเม็ดเลือดแดง ฮีโมโกบินประกอบไปด้วยฮีโมโกบิน2 สาย และฮีโมโกบิน 4 สายธาลัสซิเมียมี 2 ชนิดคือ อัลฟาและเบต้าธาลัสซิเมีย      โรคที่เกิดจาก ความผิดปกติของยีน ยีนประกอบด้วยกรดนิวคลีอีก  อยู่บนโครโมโซม  ในนิวเคลียสของเซลล์ เป็นหน่วยที่ควบคุมการถ่ายทอดลักษณะทางกรรมพันธุ์ โดยควบคุมลักษณะและหน้าที่การทำงานของเซลล์ แต่ละคนจะได้รับยีนจากสเปอร์มาโตซัวของพ่อครึ่งหนึ่ง และจากไข่ของแม่ครึ่งหนึ่ง ถ้าลูกได้รับยีนที่ผิดปกติมาจากฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งหรือทั้งสองฝ่าย ก็จะทำให้การควบคุมลักษณะและหน้าที่การทำงานของเซลล์ในลูกผิดปกติไปเกิดเป็นโรคที่เราเรียกว่า โรคกรรมพันธุ์  ในรายที่พ่อและแม่มียีนเป็นปกติ ยีนก็อาจจะเกิดการผันแปร ในระหว่างการเจริญของสเปอร์มาโตซัว หรือไข่หรือภายหลังการผสมแล้วก็ได้ ในกรณีนี้เราไม่ถือเป็น โรคกรรมพันธุ์ที่แท้จริง เพราะพ่อ แม่ ปู่ ย่า ตา ยาย ไม่ได้มีความผิดปกติของยีนมาก่อน ความผิดปกติที่เกิดขึ้นใหม่นี้อาจจะถูกถ่ายทอดต่อไปสู่ลูกหลานหรือไม่ก็ได้ สาเหตุใหญ่ๆ ที่ทำเป็นปกติ เพราะความผิดปกติอยู่ในส่วนประกอบของกรดนิวคลิอิกเซลล์ของผู้ป่วยเหล่านี้จะยังคงมี…